{"id":802,"date":"2018-04-16T13:00:19","date_gmt":"2018-04-16T13:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mareaperto.org\/wp\/?p=802"},"modified":"2024-04-16T07:27:06","modified_gmt":"2024-04-16T07:27:06","slug":"testimonianze-dirette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mareaperto.org\/wp\/2018\/04\/16\/testimonianze-dirette\/","title":{"rendered":"Testimonianze Dirette"},"content":{"rendered":"\n

SUPERARE IL DISAGIO MENTALE IN BARCA A VELA
Alcune testimonianze dirette<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In Italia l\u2019Ass. Mareaperto di Roma, nata nell\u2019 Aprile del 1989 in seguito ad una conferenza-dibattito \u201cIl mare come psicoterapia\u201d, porta in barca a vela disabili fisici e pazienti affetti da patologie mentali e vari disturbi psicofisiologici. L\u2019associazione promuove esperienze legate alla conoscenza del mare, della vela e della nautica in genere; sviluppa attivit\u00e0 terapeutiche e ricreative attraverso la vela, volgendo attenzione all\u2019area del disagio, mirando non solo all\u2019acquisizione di abilit\u00e0 tecniche, ma anche alla realizzazione di programmi di integrazione. L\u2019idea di base dei fondatori di Mareaperto, Antonio Lo Iacono, psicologo e psicoterapeuta, e Giorgio D\u2019Orazi, presidente di Mareaperto, \u00e8 che dal mare possano derivare forti spinte psicologiche verso il potenziamento della personalit\u00e0 e verso l\u2019utilizzo di energie costruttive e risorse proprie.
Il lavoro fin ora svolto in tale direzione consiste in un corso di uscite a vela a cadenza settimanale, dove gli utenti (che afferiscono alle aree patologiche dei disturbi psicotici e della personalit\u00e0 gravi) sono invitati gradualmente ad acquisire conoscenza rispetto alla navigazione velica e agli elementi della barca. Durante le uscite in barca della durata di mezza giornata, gli allievi sono stimolati e sostenuti dagli operatori sia nella pratica delle attivit\u00e0 e delle manovre di navigazione, sia ad esprimere e liberare le proprie emozioni. Inoltre vi \u00e8 un lavoro di monitoraggio sull\u2019esperienza e sui vissuti condotto con dei test e questionari di autovalutazione. Vogliamo riportare alcuni commenti clinici ricavati dall\u2019esperienza diretta con i ragazzi al termine del secondo ciclo di uscite.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019esperienza di andar per mare ha smosso in tutti i pazienti degli stati interni, facendo affiorare in fretta gli aspetti della personalit\u00e0 sia sani che patologici. L\u2019effetto che si riconosce in tutti \u00e8 il confronto con le proprie paure e i propri limiti. A volte erano proprio questi ultimi a spaventare di pi\u00f9 perch\u00e8 inaccettabili.
Allora abbiamo avuto due utenti costretti a confrontarsi con la sensazione di avere paura, loro che, di stazza imponente, hanno sempre fatto della virilit\u00e0 una difesa. Quando si sta tutti nella stessa barca allora, possiamo dire che la paura viene a galla, senza troppi fronzoli. Senza che essa possa venir nascosta o mediata da stratagemmi difensivi che non la lasciano trasparire all\u2019esterno e la trasformano in violenza o aggressivit\u00e0. Davanti ad un mare in tempesta o ad un vento avverso, ad una barca che si inclina e fa perdere l\u2019equilibrio, c\u2019\u00e8 la Paura. Paura e basta, che viene fuori naturale come quella di un bambino. Cos\u00ec Paolo omaccione corpulento e robusto ha paura di prendere il mare quando \u00e8 troppo grosso e lo riesce anche a dire agli altri o cercare negli altri compagni di equipaggio, un esempio ed un modo per superarla. Abbiamo chi ha provato frustrazione durante la navigazione per non poter essere sempre al centro dell\u2019attenzione e che alla fine si \u00e8 dovuto arrendere all\u2019idea che in barca si \u00e8 tutti uguali e che non servono atti da supereroe per condurre una barca e per ottenere una buona navigazione, ma semplicemente collaborazione. Chi invece deve fare i conti con il proprio handicap fisico che porta a desiderare di stare con persone normali ma anche di nascondersi dietro al timone per poi sentirsi impotente e inferiore, riprendendo consapevolezza del proprio disagio.
Secondo noi, la capacit\u00e0 terapeutiche della barca \u00e8 di fare uscire fuori questi disagi e queste caratteristiche scomode della personalit\u00e0, coccolati dal mare e cullati dalle onde, in uno spazio che contiene e facilita, che mischia i disagi di tutti e ci fa sentire uguali agli altri. Tutti sulla stessa barca!
Emergono aspetti interessanti nella condivisione degli spazi che nessuno ritiene troppo stretti in modo verbalizzato, ma porta ognuno a scegliersi il proprio modo per prendersi il proprio spazio personale. C\u2019\u00e8 chi se ne v\u00e0 a prua da solo a prendere il sole. Chi decide di pescare e ritagliarsi un ruolo ben definito, quello del pescatore. Chi si interessa alla teoria e ascolta e fa domande e poi si ricorda tutto. Chi invece vuole \u201cfare\u201d, e si mette alle scotte, ai winch, al timone. Chi invece se ne sta per conto suo e in silenzio osserva gli altri e si osserva. Chi mangia con appetito il suo panino o con gusto aspetta il pranzo fatto tutti insieme. L\u2019aspetto fenomenale della barca \u00e8 che pur essendo relativamente uno spazio ridotto consente ad ognuno di scegliersi il proprio angolo e di conseguenza la propria dimensione. Molti dei nostri utenti hanno trovato piacevole staccarsi per un po\u2019 dal resto dell\u2019equipaggio e starsene un po\u2019 da soli occupando uno spazio fisico esterno della barca che diventa uno spazio interno del proprio carattere. Oppure sono riusciti a ritagliarsi un ruolo che li rappresentava in cui riconoscersi. C\u2019\u00e8 stato chi dava una mano in cucina nei momenti della preparazione del pranzo a bordo e chi ha portato la chitarra per allietare i momenti del relax dopo pranzo. C\u2019\u00e8 stato chi si \u00e8 specializzato nelle manovre di ormeggio e chi invece si \u00e8 dichiarato \u201caddetto ai parabordi\u201d. C\u2019\u00e8 stato anche chi si \u00e8 voluto nascondere dietro il \u201cnon saper far nulla\u201d e ha deciso di restare a guardare, ma anche in quel caso i riscontri ottenuti nelle interviste sono positivi ed entusiastici.
\u201cDevo essere sincera: sono stata oziosa, mi sedevo e osservavo voi che lavoravate.
Ho apprezzato la simultaneit\u00e0 degli interventi durante le manovre e la loro precisione poi ho imparato a parlare con il mare e lui con me. L\u2019ho visto possente, tranquillo, sornione, che a volte riserva sorprese.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tutto in base a degli stili e a delle caratteristiche che sono personali e in barca si svelano presto.
Uno degli aspetti emerso in pi\u00f9 di una intervista \u00e8 l\u2019entusiasmo di fare le cose insieme fuori dalle quattro mura di un Servizio Psichiatrico, l\u2019armonia che si crea tra le persone che condividono quella stessa esperienza e la sorpresa rispetto a dei rapporti relazionali con gli altri insperati.
\u201cE\u2019 stata una bella esperienza. Siamo stati tutti insieme. Quando stiamo qui nel Centro \u00e8 molto diverso, siamo pi\u00f9 sparsi, l\u00ec siamo stati molto uniti, tutto un altro rapporto. Mi sono sentito molto vicino ai miei compagni, cosa che non avviene qui dove ognuno sta nella propria stanza\u201d.
\u201cHo imparato a vedere le cose da un\u2019altra prospettiva. Anche a vedere gli utenti di questo centro in una situazione che me li faceva apparire diversi. Ne parlo spesso con i miei amici a lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Tra una danza e l\u2019altra ogni tanto le onde si fermavano a riposare. E\u2019 qui allora che si incontra la noia. La noia \u00e8 una delle emozioni pi\u00f9 tipiche che si pu\u00f2 incontrare in mare, quando c\u2019\u00e8 calma piatta e il vento non ha nessuna intenzione di lavorare quella mattina. Alcuni ragazzi di fronte alla noia si fanno trasportare un po\u2019 troppo, e allora c\u2019\u00e8 chi se ne v\u00e0 in sottocoperta a dormire e chi stimolato un po\u2019 non ce la fa proprio pi\u00f9 e si addormenta sul pozzetto. C\u2019\u00e8 anche chi alla noia sa resistere e si fa coinvolgere da discussioni con il resto dell\u2019equipaggio che sembrano pi\u00f9 schiette e autentiche che nella stanza di un laboratorio. Chi chiede informazioni e approfondisce temi teorici e chi invece si gode semplicemente il mare e il sole, quando c\u2019\u00e8!
La calma e il dondolio delle onde coccola anche i pensieri e li lascia fluire liberamente, permettendo financo una regressione nelle braccia della madre che culla e accudisce. D\u00e0 anche spazio alla solitudine e alla nostalgia di venir fuori senza brutalit\u00e0.
\u201cA volte ho sentito un po\u2019 di noia e qualche momento di solitudine. Pensavo ai miei che non ci sono pi\u00f9. La navigazione ti porta a galla un po\u2019 di pensieri. Ho ripensato a mia madre e a mio padre. La calma della barca in mare aperto ti porta a riflettere. L\u2019ondeggiare delle onde ti induce a pensare\u201d.
\u201cLo spazio piccolo all\u2019inizio mi dava fastidio, mi sono dovuto ambientare, poi svolgendo le funzioni mi sono abituato a muovermi piano appoggiandomi alle cime come un bimbo. Si ritorna piccoli, come in una culla. La barca ti riporta indietro.\u201d(Ernesto)
\u201cQuando non c\u2019era il vento, avevo un po\u2019 di noia, sentivo il desiderio di tornare subito. Pensavo che a terra potevo stare meglio. Poi questo passava e io mi davo pi\u00f9 da fare.\u201d(Filippo)
\u201cMi piaceva molto. E\u2019 un ritorno interiore. Come nella vita pratica c\u2019\u00e8 sempre un ritorno.\u201d(Ernesto)<\/p>\n\n\n\n

 Per quanto riguarda il timone, stare alla conduzione porta sensazioni diverse e a volte contraddittorie. Si sono denotati in molti pazienti espressioni di contentezza e soddisfazione e alcuni di loro avrebbero voluto restare pi\u00f9 tempo al timone. Si \u00e8 comunque evidenziata la responsabilit\u00e0 forte percepita da tutti gli allievi che mano mano si sono alternati al timone e ci\u00f2 ha generato fenomeni contrapposti di esaltazione e di preoccupazione per il troppo carico.
Tale ricerca dovr\u00e0 portarci in conclusione ad evidenziare e confermare quanto l\u2019andare a vela sia terapeutico in termini riabilitativi per coloro che soffrono di un disagio psichico e psicologico e ha la pretesa di estendersi per abbracciare pi\u00f9 aree e livelli della patologia sia psichica che fisica che sociale. Per far ci\u00f2, naturalmente, Mareaperto non ce la fa a sostenere i costi ma non perde la fiducia che investimenti e contributi siano direzionati verso tale intenzione da enti pubblici o privati sensibili e coinvolti in questa meravigliosa attivit\u00e0 che abbiamo la \u201cpresunzione\u201d di chiamare: \u201cVelaterapia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

dr. Francesco M. Purita<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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